Aloha und Namasté. Herzlich willkommen bei Yoga & Meer.

Ich möchte meine Leidenschaft für das Yoga in meinen Kursen mit den Menschen teilen und sie mit Freude und Begeisterung auf ihrem Weg begleiten.

Für mich ist Yoga keine Sportart, sondern eine Lebenseinstellung, die mich aus Überzeugung und Liebe seit jetzt 10 Jahren begleitet. Und weil auch Pilates seit vielen Jahren für meinen schmerzfreien Rücken sorgt, verbinde ich beides gerne in meinen Kursen und biete es als Einheit an.

Welchen schöneren Ort als das Meer könnte es geben, um diesen Weg zu gehen? Für mich keinen. Ich habe den perfekten Ort gefunden.

Wenn Sie also den Wunsch nach einem beweglichen und sich gut anfühlenden Körper und einen ausgeglichenen Geist verspüren, besuchen Sie mich in meinen Kursen an der wunderschönen Ostsee.

Ich verbinde in meinen Kursen die krätigenden Körperübungen des Pilates mit harmonisierenden Asanas aus dem Yoga. Für mich persönlich die perfekte Kombination.

Meine Kurse finden in Cismar, dem historischen Klosterdorf statt.

Kleine Kursgruppen und gemütliche frische Räumlichkeiten bieten eine angenehme Atmosphäre, um auf nette interessierte Menschen zu treffen.

Zusätzlich zu meinen Yoga und Pilates-Kursen biete ich auch Lomi-Lomi Massagen (nur für Frauen) an.


Ich freue mich auf Sie.


Herzlich, Stefanie Preuß

Neue Kurse ab November 2016:


- Yoga auf dem Stuhl

- Yoga für Familien

- Neuer Pilates-Kurs

- BUQI-Heilsystem


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